Qu’est-ce que le Munz Floor®?
Le Munz Floor®, crée par son président fondateur Alexandre MUNZ, ex-danseur Etoile de l'opéra de Berlin, consiste en un enchainement d’exercices doux et lents, pratiqués uniquement au sol. Ils sont basés sur le fait que la colonne vertébrale et les tissus qui s'y rattachent se régénèrent et s'assouplissent sous l'effet de mouvements en spirale.
Le site officiel de la méthode et ses bienfaits : FR-TOTALE SANTE | MAISON MUNZ